Stage : Se Reconnecter – à Soi, aux Autres, à l’Environnement

Et préparer son projet de l'année

22 - 26 août 2025

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Objectifs du stage

Un temps pour ralentir, ressentir, s’aligner.
Ce stage est une invitation à revenir à l’essentiel :
à soi, à la relation, au vivant.
Dans un cadre bienveillant et inspirant, nous prendrons le temps de nous
reconnecter profondément, d’écouter ce qui nous habite, de libérer notre expression, et de poser les bases d’un projet aligné pour l’année à venir.

Comment ?

  • Communication Consciente & Créative
  • Chant
  • Écriture intuitive et créative
  • Dessin spontané
  • Méditation, pleine présence
  • Mouvement libre et somatique
  • Somatic Vocal Sound

INFOS PRATIQUES

22, 23, 24, 25, 26 août 2025

  • Dates : à la fin des vacances d’été pour être en pleine forme à la rentrée
  • Lieu : Au Climont, a 1h de Strasbourg, dans un écrin de verdure

Au pied de la montagne du Climont, à 600 mètres d’altitude, l’horizon s’ouvre. Le hameau du Climont se rassemble autour de la petite église réformée, avec un peu plus loin les fermes mennonites de la Vallée du Hang. ​Les chemins témoignent des anciennes frontières entre la France et l’Allemagne. Les amateurs du silence et de la nature y prennent de la hauteur.

HORAIRES

  • 9h30 à 17h30
  • en soirée de 20h à 22h
  • Nombre d’heures : 40h

TARIFS ET INSCRIPTIONS

Tarif Stage Standard

  • 750 € le stage, hébergement et repas compris
  • plus 20€ d’adhésion annuelle à l’Association

Se reconnecter à soi

Méditations guidées, mouvement libre et somatic vocal sound
– Écriture intuitive, chant spontané, dessin libre
– Temps d’introspection et de silence

Se reconnecter aux autres

Cercles de parole et d’écoute active
– Jeux de communication consciente et créative
– Pratiques d’expression collective (voix, corps, mots)

Se reconnecter à l’environnement

Temps en nature, marches sensibles
– Rituels de lien avec les éléments
– Observation et écoute du vivant

Préparer son projet de l’année

Exploration de ses élans, rêves et intuitions
– Visualisation et clarification de son intention
– Création d’un support concret : carte d’intention, vision board, écriture de projet…

Communication Consciente & Créative

Un art relationnel qui invite à s’exprimer avec authenticité et à écouter avec présence. Inspirée par la CNV (Communication Non Violente) et enrichie d’outils ludiques et artistiques, elle permet de se relier profondément à soi et aux autres, dans un espace de sécurité et de liberté.

Chant

Une pratique vocale libre et accessible à tous, où l’on chante sans partition ni jugement. Elle permet de libérer les émotions, d’habiter pleinement son corps et de se relier à sa voix profonde, en laissant émerger les sons spontanément.

Écriture intuitive et créative

Laisser couler les mots sans filtre ni objectif esthétique. Une écriture de l’instant qui aide à clarifier, déposer, rêver, guérir… Une manière de se relier à l’inconscient, à sa sagesse intérieure et de mettre en forme ses élans.

Dessin spontané

Sans recherche de “beau” ou de technique, le dessin devient un outil d’expression libre et symbolique. Il donne forme à l’invisible, révèle des ressentis, éclaire des parts de soi, et permet parfois de “dessiner” ses intentions.

Méditation & pleine présence

Des temps de recentrage et d’écoute profonde, en silence ou guidés. Ils nous aident à nous ancrer, à ralentir et à développer une qualité d’attention à notre monde intérieur et au monde autour.

Mouvement libre et somatique

Danser, bouger, respirer à l’écoute du corps. Le mouvement somatique permet d’explorer la relation entre le corps, les émotions et l’environnement, et d’ouvrir un espace de transformation en douceur, depuis l’intelligence du corps.

Somatic Vocal Sound

Une pratique qui allie voix et ressenti corporel. Par des sons organiques, vibratoires, profonds, on explore les liens entre corps, souffle, émotion et vibration. C’est un chemin de reconnexion, d’ancrage et de libération intérieure.

Toute personne en transition, en quête de sens ou simplement désireuse de se reconnecter à elle-même, de nourrir ses relations et de poser un projet aligné avec ses valeurs.

Formatrice - Isabelle Marx

Mes propositions

J’accompagne les individus et les groupes dans des processus de transformation créative, relationnelle et vocale, en cultivant l’écoute, l’authenticité et le lien au vivant.

Connexion et développement de la créativité

Soutien à l’émergence du potentiel créatif à travers des pratiques artistiques accessibles, sensibles et transformatrices : écriture, dessin spontané, chant intuitif, mouvement libre…

Accompagnement par la voix

La voix est au cœur de mon approche : outil d’ancrage, d’expression, de libération émotionnelle et de reconnexion à soi.
J’accompagne aussi les professionnels de la voix (chanteurs, orateurs, enseignants, thérapeutes…) grâce à une expertise en technique vocale, une connaissance fine de la physiologie et de l’anatomie vocale, et une approche somatique qui respecte le corps, l’émotion et l’intention.
Cela permet de développer une voix plus libre, souple, expressive et durable, tout en renforçant la présence et la confiance.

Facilitation d’ateliers collaboratifs et participatifs

Création de cadres sécurisants et dynamiques pour favoriser l’intelligence collective, l’écoute mutuelle et la co-création.

Éducation à la communication consciente et créative

Identifier les schémas relationnels limitants, parfois toxiques, et développer des alternatives fondées sur l’authenticité, la bienveillance et l’imaginaire.
Un travail à la fois introspectif, expressif et collectif.

Développement de l’écoute empathique

Apprendre à écouter profondément : soi, l’autre, le groupe, l’environnement. Une écoute qui reconnecte aux besoins, aux valeurs, aux élans de sens, et qui ouvre un espace de présence et de transformation.

Formations :

Formée à la Communication Non-Violente

Certifiée professeure Estill Voice Training

Cértifiée au Vocal Sound Healing

Parcours :

Chanteuse et comédienne, elle se produit aussi bien en concert que dans des spectacles de théâtre et des installations ou déambulations vocales.

Certifiée à la méthode Estill pour laquelle elle est la première professeur Estill en France.

En 1999, elle fonde sa propre compagnie, Courant d’Art dont la vocation est le rapprochement des cultures à travers des projets artistiques et culturels, avec laquelle elle organise plusieurs manifestations culturelles pluridisciplinaires autour de cette thématique.

Depuis 2006, Courant d’art est reconnu organisme de formation professionnel et elle y propose plusieurs fois par an des formations sous forme de stages et d’ateliers et intervient de manière ponctuel et sur des problématiques précises avec des compagnies de théâtre, de chanteurs professionnels, des chorales et à l’Ecole d’Orthophonie de Strasbourg

Aujourd’hui elle travaille en collaboration avec Elisabeth Peri-Fontaa, phoniatre (médecin, spécialisée pour les problèmes de voix) sur un projet de Maison de la Voix.

Quand elle découvre la Communication Non Violente, cela devient très vite une passion qui prend progressivement une place majeure dans sa vie et dans son activité.

L’accompagnement développé par Isabelle convient autant à un travail en groupe qu’à un travail individuel en y intégrant un entraînement adapté aux besoins et aux objectifs spécifiques formulés dans les différentes demandes.

Basée à Strasbourg, Isabelle Marx propose son coaching en face à face et elle met également en place ses interventions à distance, grâce aux nouveaux outils de communication et garantie la même qualité de formation.

Écouter est la première qualité qu’Isabelle développe naturellement dans son accompagnement professionnel afin de diagnostiquer, avec toute la patience et la pédagogie nécessaire, les différentes problématiques rencontrées avant de construire, la méthodologie pédagogique dédiée et le calendrier permettant de satisfaire les objectifs prédéfinis.

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PAROLES DE PARTICIPANTS

QUI SOMMES NOUS ?

Aujourd'hui Courant d'art s'intéresse aussi bien à comment donner naissance en utilisant sa voix, qu'à apprendre à l'utiliser pour son bien être, pour communiquer, s'en servir dans sa vie professionnelle, ou l'utiliser de manière créative.

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