Nous avons appris depuis notre plus tendre enfance que le cri n’est pas convenable – « Les enfants bien éduqués sont des enfants qui ne crient pas ». Nous avons donc associé le fait de crier à être quelqu’un de mauvais ou qui ne sait pas se contrôler. Nous avons donc appris durant des années à réprimer, enfermer notre voix, au point, pour certains d’entre nous, d’en ressentir une grande frustration, voir de ne plus être capable d’alerter en cas de danger par exemple.

Pourtant le cri peut être libérateur, salvateur, un remède pour lutter contre la douleur, une expression d’une grande puissance qui peut être joyeuse, un cri peut décupler nos forces, nous donner plein d’énergie et même nous relier entre nous.

Quel dommage de s’en priver !!

Dans ce stage nous allons explorer le cri sous toutes ses formes, le cris du bébé, le cri d’alerte, le cri de peur, le cri de colère, le cri de douleur, l’appel, le cri de joie, le cri chanté, le cri de ralliement, le cri guerrier etc…

Nous allons aussi :

• Comprendre le cri techniquement, comprendre comment faire pour crier sans se faire mal
• Nous offrir un lieu et un temps pour crier sans être jugé, et sans avoir peur d’importuner qui que ce soit
• Nous amuser avec des exercices qui nous permettent de tester le cri seul, ou sous forme de joutes à deux, ou en groupe

• Tour d’horizon des attentes de chacun
• Présentation du cri sous forme d’exposé
• Comment ça marche : nous allons explorer comment notre instrument vocal humain nous permet d’émettre des cris (théorie et pratique)
• Jeux : pour pouvoir pratiquer seul, à deux et à plusieurs
• Temps de silence et de calme (pour pouvoir y retourner avec encore plus d’énergie !)

A tout ceux qui ont une grande envie de crier, de libérer leur voix, d’explorer et de comprendre le cri.